天高く

盛岡はすっかり涼しくなった．秋がきたなあって感じ．天高く馬肥ゆる秋，であるが，塾長はこの夏の間腹も壊さず夏バテもなかったため結構食べ過ぎ傾向があり，少し肥えた．これからというのに．この2年ほど運動量が少なく，それに応じて食事を減らしていたら痩せて，会う人毎に「痩せた」と言われ続けてきた．塾長は食えば肥える体質なので，そういう気が緩むような言葉はかけないでほしい．9月の目標は腹の肉を減らすことと，足の筋肉を増やすことだな．具体的には，脂身の少ない肉を食い，散歩と自転車の時間を増やすというこっちゃ．